2013年10月27日星期日
2013年10月26日星期六
2013年10月25日星期五
转载分享:孝心
每天盡一份孝心，再苦也是好日子
他10歲時，父親不幸病逝。母親生怕讓他受了委屈，不肯改嫁，含辛茹苦撫養他長大。他知道母親的辛苦，告訴自己：用功讀書，將來掙好多好多錢，以後一定要讓媽過上好日子。
他20歲時，獨自去闖天下。異鄉打拼的生活是艱難的，他工作的公司和租住的房子都換了好幾處。因為不想讓母親跟著自己顛沛流離，他告訴自己：等生活安定下來再接母親來吧，以後一定要讓媽過上好日子。
他25歲時，在一家外資企業供職，強烈的慾望牽引著他的業績一路狂升。他受到了公司管理層的註意，升職非常迅速，手中有了一筆積蓄。他告訴自己：我要攢夠錢買一套自己的房子，以後一定要讓媽過上好日子。
他30歲時，有能力供房了。經理忽然來找他，說因為他業績突出，準備派遣他去美國學習，期滿後可以在美國總公司任職。大洋彼岸的那個國家，對母親來說應該是個更加美麗的夢吧？他告訴自己：我要做出一番更大的事業，以後一定要讓媽過上好日子。
他35歲時，有一天，接到了親戚的越洋電話──他的母親，因腦溢血突然去世。
強烈的悔恨刺得他遍體鱗傷，那些他要給母親的「好日子」，當他想做或有能力做得更完美時，母親卻已經等不及。
淚水彌漫中，他才知道，原來，每天盡一份孝心，再苦也是好日子。
转载分享:一切唯心造
一個人為什麼會喪失信賴他人的能力？
答案往往不在他的遭遇，而在他的內心。
心有若一面鏡子，當心汚濁，他看到的世界是汚濁的；
當心是猜忌的，他看到的世界是猜忌的。
他以為人人都在暗算他，因為他天天都想著如何暗算別人。
遇見不斷訴說黑暗的人，趕緊遠離他。
黑暗的不是他的遭遇，而是他的心。
转载分享:一位年轻医生的自述
向這位醫生致敬
持守真理得付出代價
年輕醫師講真話！再怎麼忙, 也請抽空看一下！
一位年輕醫生自述:
一個金錢化社會的殘酷現實！這是真的嗎？
一位年輕醫生自述：有多少癌症病人成了唐僧肉
出於求生的本能，每一個癌症患者都不甘心坐以待斃。
殊不知，他們的求生欲望與求治要求，竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的 “唐僧肉”.....
一位年輕醫生的自述，讓我們看到了其中的秘密。
2009年，我從XX醫科大學腫瘤專業研究生畢業後，幸運地成為XX醫院腫瘤科的醫生。
工作第一天，我穿上白大褂，和主任一起查房。
查房一上午，共有40多個癌症病人，他們病情各不大相同，相同的是，對我們的話都言聽計從。
第二天上午，我接診了一個肝癌晚期的老人。
看他的影像片子，癌細胞已經全身轉移，沒有治療價值了。
再說，從老人的穿著來看，家境並不太好，更沒有必要白花錢了。
出於好心，我把老人的女兒叫到辦公室，建議她放棄治療。
老人的女兒放聲大哭，傷心地把老人帶走了。
不料，一個星期之後，我意外地發現老人竟然被收住院了！
護士長告訴我老人回家後不甘心“等死”，
把自己的房子賣了30萬，又 掛了腫瘤科的一個專家號求治，當即就被專家收住院了。護士長還悄悄告訴我：
老人還在病房裡說你醫德不行，自己沒本事治他的病，就讓他回家等死！
2009年11月底，我們腫瘤科發獎金時，平均一個人才多少！
主任關上門 給我們開了個秘密會議：
“咱們醫院實行的是績效考核，收人減去成本再乘以提成的百分比，才是科室的獎金。
”他故意頓了頓，說：“不需要我多解釋了吧？
你們用幾元錢的便宜藥，那是你們的自由，不過，你不能把自己當成菩薩下凡，讓大家陪你喝西北風“
主任的話音一落，大家的目光就齊刷刷地投向我，我臉上立即火辣辣的......”
這件事沒過幾天，病房就住進一個患前列腺癌的退休人士，癌細胞也已經轉移腹腔了。
有了前面的教訓，我試探性地找他的妻子談話：
“我建議用相對好一點的藥物，因為這樣可以提高病人的生存品質.....”
我的話音未落，他的妻子就雞啄米似點頭：“什麼藥好就用什麼藥，我捨得給我們家老張花錢！”
有了這句話，我放開了手腳，什麼藥貴上什麼藥。
最後，老 人在病房裡住了兩個月，共花費了40萬元，最總還是死了。
我心裡有鬼，自覺愧對老人。
可令我哭笑不得的是，家屬辦完後事，經專門給我送來一面錦旗，說我把病人當親人，努力提高了癌症晚期病人的生活品質。
2010年2月，我接診了一個早期肺癌病人，覺得有手術必要，就介紹給了胸外科一個醫生。
沒想到，病人手術之後，胸外科醫生專門請我吃了頓飯，並給了我一個大紅包。
我不要，他卻說：“這是你應該得的。
以後我那邊有要做化療的病人，也介紹給你。我們倆長期合作！”
然後，他還以過來人的身份“教育”我：
“你是剛畢業不久的學生，現在摸清楚腫瘤科的工作流程沒有？
簡單來說就是這樣：來個癌症病人，先介紹到外科給他們做手術，讓外科把手術的錢賺到了，再把病人轉到 化療科化療，然後再轉到放療科放療，等著些科室的錢都賺到了，再把病人扔到中醫科喝中藥。”
接下來的一件事，讓我終於驗證了這位外科醫生的話。
有一個胃癌晚期病人，癌細胞已經腹膜轉移。
可還是被轉到普外科做了手術，術後又轉到腫瘤科化療，放療科放療，中藥科喝中藥，如此折騰3個月，病人就死了。
我曾偷偷調出病人的影像資料，一看就發現沒有手術必要。
更加可笑的是，
有一回，有過一次合作經歷的那位胸外科醫生給我轉來一個肺癌術後病人。
病人70多歲，早期肺癌，即使不做化療也可以長期生存。
不料，我好心告訴他可以 保守治療的時候，他卻質問我：“癌症手術後化療放療 是常規治療，如果聽你的保守治療，我的癌症復發了你負責？”
其實，化療有很大的副作用，尤其是對這種年老體弱的癌症病人來說，副作用更是致命的。
勉強挺過4個月療程的化療，老人的免疫力就急劇下降，肺癌也隨之復發，並出現了腦轉移。
在家屬的強烈要求下，我們又給老人做了伽馬刀手術，結果導致了更大範圍的腫瘤轉移......如此折騰了一年多，老人終於在痛苦中死去了！
醫院不扶傷，醫生改經商。
患者求活命，錢財被套光。
這就是現代化醫院真實的寫真…
醋泡黑豆
1、醋泡黑豆
中央電視台的《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，倒走、深蹲、爬樓梯，甚至還能踩着凳子爬高澆花呢！不但仍然有硬朗的腿腳，而且還保持着一口讓人羡慕的好牙口，這和他堅持吃黑豆近二十年是有一定關係的。
醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
原料：黑豆適量，醋適量。
做法：
1、把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火干炒。
2、五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。
3、放入容器中，在通風處晾涼。
4、把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。（什麼醋都可以，我用的是陳醋。）
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。
食用方法：一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效。~~網路文章分享
转载分享:做个善良的人
在世间上,心地善良的人,不但自己问心无愧,别人也会
交口称赞。而心肠歹毒之人,即使有各方面的能力,做过
一些贡献,人们也像见到毒蛇一样,对他没有信任感,不
敢经常接触,以免被他坑害、出卖。
所以,心地善良,应该是每个人的追求目标。然而遗憾的
是,现在很多人一味追求的,只是金钱、洋房、名牌,对
真正有利的善心,却嗤之以鼻。其实,你若 能成为一个善
良的人,就算没有那些身外之物,生生世世也非常快乐。
相反,假如你心存恶意,那无论做了多少善事,也统统成
了恶法。
转载分享:幸福靠自己
你可以守住淡定，有些欲望可以抑制，
有些爭執可以讓步，有些人可以疏遠，
有些東西可以不要，有些批評和讚揚可以不屑……
你並不會失去什麼 ~~ 人活著，不是活給別人看
「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味
幸福，是自己給的。
別人給的，不是永遠的快樂。
抑癌蔬菜排行.
癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行：
01: 熟番薯 98.7%
02: 生番薯 94.4%
03: 蘆筍 93.9 %
04: 花椰菜 82.8%
05: 卷心菜 91.4%
06: 菜花 90.8%
07: 西芹 83.7%
08: 茄子皮 74.0%
09: 甜椒 55.5%
10: 胡蘿蔔 46.5%
11: 金花菜 37.6%
12: 薺菜 35.4%
13: 苤蓝 34.7%
14: 芥菜 32.9%
15: 雪里蕻 29.8%
16: 番茄 23.8%
温馨提示：所有番薯還有骨膠原，以黄心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯,及熱檸檬水不加糖也是抗癌，為了健康，請把這條短信轉發給您最關心人~~網路文章分享
2013年7月15日星期一
2013年7月12日星期五
2013年7月7日星期日
2013年6月28日星期五
2013年6月25日星期二
2013年1月21日星期一
转载分享:用豁达的心看待人生,心会更自在一点
生命不是一場賽跑，而是一次旅行。
比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
曾經擁有的，不要忘記。
不能得到的，更要珍惜。
屬於自己的，不要放棄。
已經失去的，留作回憶
學會豁達的心來看待人生，心會更自在一點。
保健食品
研析報導ღ..視力差多吃甘藍菜！防病抗病的10種食物..ღ
✿1．視力差：吃點甘藍菜。甘藍菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助於保護視力，緩解老年性黃斑變性。
✿2．記憶力減退：吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。
✿3．肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。
✿4．肌肉損傷：每天吃一個蘋果。蘋果皮中富含熊果酸，有助於促進胰島素樣生長因數IGF-1和胰島素的產生，這兩種激素對肌肉生長至關重要。
✿5．注意力不集中：每天吃一個雞蛋。雞蛋中富含膽鹼，有助於提高記憶力，使注意力更加集中。
✿6．皮膚老化：每天吃一個橘子或者喝170克橙汁。它們富含維生素C，有助於膠原形成，保持皮膚彈性。
✿7．抑鬱症：常吃糙米飯。糙米等高碳水化合物和低熱量食物，能調節控制情緒和抑制焦慮的血清素。
✿8．黑眼圈：飯後喝1杯綠茶。綠茶能夠利尿，有助於排除體內不需要的體液，説明消除黑眼圈和眼袋。
✿9．頭髮乾枯：每天吃菠菜。菠菜葉中富含維生素A和C，有助於發囊產生皮脂，讓頭髮更加光亮。
✿10．渾身沒勁：每天吃一根香蕉。香蕉不僅富含鉀，且富含對產生和儲存能量至關重要的鎂。
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2013年1月4日星期五
保健食品
喝豆浆的利与弊
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
经常喝豆浆有利也有弊
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。~~網路文章分享
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