養生食物順口溜

【養生食物順口溜】: 生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。 番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。 木耳抗癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。--分享自网络